Как обрести любовь к себе, перестать ходить по треугольнику Карпмана и научиться рефлексировать
А также о семье, физиологии и психологии
Как это работает и какие есть трудности
Поговорили с психологом о сигналах, на которые стоит обратить внимание
Откровения тематиков
Чтобы остаться наедине с самим собой
С какими запросами обращаются люди и как восстанавливаются психологи
О нервных тиках, депрессии и реакции окружающих
О внутренней гомофобии, принятии себя и ЛГБТК+ коммьюнити в Казахстане
Избавляемся от чувства вины и начинаем выглядеть лучше в глазах других
Отвечаем на вопросы читателей о феминизме: от конечной цели движения до достижений казахстанских феминисток
Записали истории двух девушек о зависимости от еды, ненависти к себе и голодании
И когда подчинение оправданно?
Чтобы разобраться в себе и найти выход из сложных жизненных ситуаций
Рассматриваем деструктивные для отношений привычки
Психолог — о способах манипуляции, мотивах и человеческой натуре
Четыре недели она проходила специальный марафон
И оставить попытки делать все на 100 %
И почему пора перестать боготворить Аллана Пиза
И откуда взялись ваши проблемы с самооценкой?
И как принять его отказ
Советы от психологов
Чтобы не угодить в конфликт
Вдохновение для которых авторы часто черпали из своей жизни
Снять напряжение и перестать бояться
И почему важно говорить «нет»
И многое узнала
Кто должен решать проблему, как разговаривать с детьми и предотвратить буллинг
Психолог, владелец бара и основатель общественного фонда
И показала, что трудности преодолимы
Ешь, спи и ходи в баню
Почему не существует «того самого» призвания
Без соцсетей, разговоров и еды
Почему это так сложно — закончить их
О диссоциативном расстройстве личности, употреблении и принятии
Публикуем отрывок из новой книги о внутреннем ребенке
А еще обойти ловушки сознания
О разрушенном детстве, отношениях в семье и абьюзе
И с какими партнерами тогда быть?
Большая история об условиях, пациентах, лечении и галлюцинациях
И абстрагироваться от эмоций
Собрали 9 полезных привычек от психотерапевта
И как это сказывается на вашем ментальном и физическом здоровье
Как распознать расстройство и что делать
Как жить, когда боишься, что все пройдет мимо тебя
Советы от психолога
Четыре стратегии
Публикуем отрывок из новой книги о воспитании ребенка
Когда требуют невыполнимого или просят сделать то, что вы делать не обязаны
И как дать отпор хамам
И что делать нужно
И все равно добивались успеха
Как распознать и к кому обращаться?
Как отвечать на «когда замуж»
И забывать про работу в отпуске
И о чем говорить во время светских бесед
И не потерять себя
От проблем меньшинств до послеродовой депрессии
Три вида обратной связи и как к ним относиться
Зачем сепарироваться и что делать, если вы еще не
