Собрали мнения и советы врачей
Китайские ученые провели десятилетнее исследование
От истории до здоровья
48 % взрослых людей оставляют телефоны рядом с кроватью
Переработки и утомление на работе — распространенная проблема в Японии
Собрали 9 полезных привычек от психотерапевта
Они провели эксперимент на мышах
Нам грозит недостаток сна в 58 часов в год
В опыте участвовали более 88 тысяч человек
Для тех, кто просто хочет выспаться
Она покупала лотерейные билеты для участия на протяжении 20 лет
По книге сомнологов и психологов
5 простых советов
Исследование провела команда канадских психологов
Для исследования были опрошены 2 392 добровольца
Эффективность устройства подтвердил тест, проведенный на 50 добровольцах
Собрали новости прошедшей недели
Вместо легкого снотворного
Тесты, истории, подборки и эксперименты
Чтобы лучше спать и жить
Функционирование группы иммунных клеток зависит от циркадных ритмов
Объясняем с научной точки зрения
Никаких дополнительных пяти минут
Узнали у доктора, как наладить режим сна
Как спать, чтобы не храпеть и не задыхаться (и не умереть)
