Медики из Аризонского университета выяснили, что пожилые люди, ведущие сидячий пассивный образ жизни — смотрящие телевизор — имеют повышенный риск развития деменции. А вот использование компьютера для пожилых оказалось не таким опасным. Об этом написала Gazeta.ru.

«На риск развития деменции влияет не время, проведенное в сидячем положении, как таковое, а тип сидячей деятельности, выполняемой в свободное время. Ранее мы объясняли, что просмотр телевизора сопряжен с низким уровнем мышечной активности и расходования энергии по сравнению с использованием компьютера или чтением. И, хотя исследования показали, что длительное непрерывное сидение связано с уменьшением кровотока в мозге, относительно большая интеллектуальная стимуляция, возникающая во время использования компьютера, может нейтрализовать негативные последствия сидения», — заявили ученые.

В исследовании участвовали 146 тысяч человек старше 60 лет, изначально ни у кого из них не было деменции. За 12 лет наблюдения заболевание развилось у 3,5 тысяч.

Ученые учли другие факторы риска — например, ожирение и употребление алкоголя. При этом исследователи подчеркнули: сидячий образ жизни в любом случае негативно влияет на здоровье — вне зависимости от того, у какого экрана проводить время.

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал

обложка: pexels