Нидерландские психологи обнаружили, что частые встречи с друзьями и родственниками могут привести к ухудшению самочувствия, передает N+1.

Ученые проанализировали данные соцопросов 392 тысяч европейцев и 49 675 участников исследования. Первых просили описать их установки и ценности, а у вторых отследили продолжительность и качество жизни.

Выяснилось, что общение с семьей и друзьями положительно влияет на самочувствие и продолжительность жизни, если происходит не слишком часто — примерно раз в месяц.

Также эксперимент показал, что люди с умеренной (ежемесячной) частотой социальных контактов живут дольше. Более частые встречи с друзьями и родственниками, вплоть до ежедневного общения увеличивают смертность.

По мнению психологов, причина этого — в необходимости уединения, а также в том, что при частом общении зачастую снижается его качество. Кроме того, регулярные встречи с родственниками могут восприниматься как стресс или долг.

Подписывайтесь на наш Инстаграм

ОБЛОЖКА: pixabay.com