С приходом пандемии количество публикуемых фейков растет в геометрической прогрессии. Уже никого не удивить ни сжиганием вышек 5G, ни призывами Куата Хамитова нападать на дезинфекторов.

Вместе с психологом разбираемся в истоках такого поведения общества в сложный для человечества час.

Надежда Хасанова

психолог

В наше время мир захватила общая беда, которая задела каждого. Главные эмоции в этом процессе — страх и тревожность. Это касается здоровья, а значит, жизни и смерти.

Есть люди «за» вакцины, есть те, кто сомневается и нуждается в информации или эмоциональной поддержке, а есть те, кто категорически против. При этом, и сторонники, и противники вакцинации, опасаются за свою жизнь.

Кто верит в теории заговоров?

Те, кто вырос в дисфункциональной семье. Это семьи, где нормой является эмоциональное отвержение, алкоголизм или другие зависимости, насилие разного вида, непризнание чувств. В таких семьях запрещено доверять миру, говорить и чувствовать. Таких семей очень много из-за разных исторических кризисов, где необходимо было отключать чувства и заботиться о выживании.

Те, кто имеет опыт быть хронически обманутым тоже попадают в зону риска. Им сложно отличить реальность от фантазии. Тело помнит, что обманутым быть очень больно, и мозг создает конструкции, которые построены на сильных эмоциях. А движение против чего-то всегда сильнее и похоже на правду. Ведь правде нельзя доверять, все равно обманут.

Люди, живущие инфантильным способом. К сожалению, это сопровождает почти всех взрослых детей, выросших в сложных системах. Им удобно и привычно брать ответственность только там, где хочется, часто из протестной реакции. Всегда во взрослой роли быть невозможно, но она должна занимать в жизни человека место для принятия решений, которые не наносят ущерб.

Люди, которые не проверяют информацию на достоверность. Очень жаль, что в школах не учили работать с информацией, а давали только схемы и данности. Это сокращает поисковую деятельность и любопытство. Легче потреблять громкий и визуально правдивый контент. Если мы говорим про область медицины, то для проверки информации необходимо иметь профессиональные компетенции. Этого у нас нет. Приходится изучать с нуля очень многие вещи. Химия и биология — это то, на что можно опираться и сейчас в бесплатном доступе много информации на платформах университетов на разных языках.

Те, кто не умеет признавать ошибки и выдерживать дискуссию без срыва в ссору.

Люди с высоким уровнем тревожности, не привыкшие опираться на других и просить помощи. Они негибкие и привыкли полагаться только на себя и свои идеи.

Люди, склонные найти врага в состоянии страха, спрятаться или замереть.

Вирус — это то, чего не видно. Значит, мозг быстро ищет информацию, чтобы снизить накал страха. В начале пандемии было много слухов о заговоре и двойном дне. Это нормально, что научные исследования были не так стремительны, ведь сперва нужно было собрать и обработать данные. Первая поступившая информация так и осталась в центре внимания, если не прошла проверку через критическое мышление.

Почему сложно анализировать в стрессе? Эмоции реактивны, а мозг готов к анализу позже. Чем сильнее и чаще испытываешь эмоции, тем сильнее стресс и меньше связи с реальным. В тревоге факты становятся недоступными, тело захвачено страхом. Чаще всего в таком состоянии есть только одна зацикленная мысль. Тут не до анализа.

В больших группах страха меньше. Помните мультик про котенка Гав? Там два друга с удовольствием боялись меньше. Это помогает не решить сложность, а на какой-то момент облегчить страдания.

Нам всем страшно быть в неопределенности, так как наши родители большую часть жизни жили в период стабильности. Потом кризис разрушил это ощущение и много людей эмоционально пострадали, а там, где страдания, там и зависимости, и дисфункциональное поведение.

В ситуации неопределенности мозг старается привести все к известному знаменателю.

На что мы реагируем? На простые послания. Например, «у соседки моей подруги сын умер от прививки». Людей притягивают истории сильнее, чем факты и исследования, так как истории это легкая пища для мозга, а в тревоге сложное не может проникнуть. Также в нашем обществе высокий уровень агрессии, поэтому в небезопасности мы реагируем через нападение или пассивную агрессию. Чем сильнее переубеждать, тем сильнее будет сопротивление и страх обмана. Люди держатся за историю, как за сверхценность.

В наше время все стремительно меняется. Для адаптации важно быть более гибкими и ясно осознавать свои потребности и ощущения. Признать, что мир непредсказуем и осознать свое бессилие. Мы не можем все контролировать. Очень важно учиться доверию экспертам и тому, что мир устроен более сложно, чем мы хотим видеть.

Теории заговора — это всегда несколько элементов:

  • Есть самый главный злодей и его приближенные;
  • Страх — это ведущая эмоция;
  • Черное и белое;
  • Любые доводы бесполезны. Заговор — истина;
  • Сенсации и поток информации непрекращающийся;
  • Если что-то выглядит, как заговор, то это именно он.

С нашим недоверием к государству, миру и себе это неудивительно.

Чем опасны теории заговора в разрезе пандемии?

  • Подрывается вера в науку и врачей;
  • Действия нерациональны;
  • Пока спорят одни, другие умирают.

Интеллект не дает гарантии защиты от когнитивных ошибок восприятия и предубеждений. Способность к критическому мышлению может не удовлетворяться из-за низкой мотивации к новым знаниям, негибкости и неумения признавать ошибки. Мы все нуждаемся в защите и безопасности и каждый делает свой выбор, но никто не мешает нам изучать новое и интересоваться миром. Путешествия, отдых, исцеление детских историй, участие в жизни государства, изучение прав и обязанностей, признание разных людей помогает нам жить лучше.